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スープダイエットにチャレンジ

スープダイエットは意外と効果がありました。7日間トマトスープを毎日飲むダイエットです。今では有名なダイエットですのでネットを検索すればレシピもすぐに手に入ります。初めてのチャレンジで2キロgは減りました。スープも美味しく作れました。野菜たっぷりなので健康にも良く終了する頃にはお通じも改善され美肌にも効果的でした。ダイエット終了後のリバウンドもあまりありませんでした。でも再度チャレンジするのは無理でした。1度目から数ヵ月後再びスープダイエットを実行したのですが・・・。人間1度目は頑張れるのですが2度目以降はなかなか緊張感が保てません。一度目はあれほど美味しく感じたトマト味のスープが飽きてしまってなかなか飲めませんでした。何とか飲もうとお肉を入れたり工夫をしてみたのですが上手くいきませんでした。トマトスープが不味いわけではないのですが身体が受け付けなくなってしまったのです。効果はあるのに残念です。その後も何度となくチャレンジしましたが7日間通して終了したことはありません。

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